Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 79,76g | Prot: 94,44g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита. Almoço: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Премия Мёд Липовый, Черная Смородина, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Jantar: Творог 18%, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Комо Сыр Российский. Snacks/Outros: Творог 18%, Киви, Творог 18%, Сыр Бри. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мормуля
|