Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 107,46g | Prot: 135,11g | Carbs : 83,32g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Пережарка, Аджика, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Свой Урожай Грибы Лисички, Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexei333
|