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Cintura 66
Barriga 76
Quadril 96
IMC 21,7
Gordura Corporal 23,9%
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53,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Líp: 7,58g | Prot: 11,54g | Carbs : 53,08g.
Pequeno Almoço: Assugrin Adoçante, Café (Infusão), Assugrin Adoçante, Suco abacaxi com couve. Almoço: Charque, Margarina, Cará. Snacks/Outros: Trident Chiclete. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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