Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 78,54g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Bananas, Publix Skim Milk, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Nature Made Magnesium 250mg, Mission Foods White Corn Tortilla, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Tanimura & Antle Bell Peppers, Kroger Frozen Peas, Great Value Fat Free Sour Cream, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing. Almoço: Lawry's Lemon Pepper, Bananas, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Mission Foods White Corn Tortilla, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Sea Queen Swai Fillets. Jantar: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Zucchini, Healthy Choice Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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