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Lunes
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 73,91g | Carbs : 177,05g.
Pequeno Almoço: Lider Nueces Mariposas, Colun Leche Descremada, Piña, Plátano, Kiwi, Manzanas Fuji. Almoço: Proteina de Soya, Champiñones, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Jantar: Nestlé Jalea, Ají Verde, Huevo, Queso de Cabra, Lider Choclo en Granos, Choclo, Lechuga. Snacks/Outros: Soprole Flan Sabor Chocolate. mais...
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370 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari.rojasri
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