Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 43,19g | Prot: 70,24g | Carbs : 115,53g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Пятерочка Хурма, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное. Jantar: Караван Кокосовая Стружка, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|