Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 32,82g | Prot: 32,93g | Carbs : 181,68g.
Pequeno Almoço: Blackberries, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Almoço: Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Silk Almond Milk Light - Vanilla, General Mills Chex Honey Nut Cereal. Jantar: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Mini Round Cheese Ravioli, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce. Snacks/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Lavar Loiça - 3 minutos, Chuveiro - 25 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 1 hora e 2 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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