Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 95,19g | Carbs : 89,61g.
Pequeno Almoço: Oats. Almoço: Boiled Potato, Skinless Chicken Breast, Abraham's Hummos. Jantar: Olive Oil. Snacks/Outros: Corn, Strawberries, Bananas, Paul protein, Almonds. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Comentários
Amazing progress. Congrats
09 nov 18 por membro: Amrezz
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Histórico de Peso de Khikha2
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