Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 41,33g | Prot: 79,81g | Carbs : 93,23g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Рыжик. Almoço: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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