Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 74,60g | Carbs : 102,43g.
Pequeno Almoço: 버섯, 닭가슴살, 현미밥, 순두부, 된장. Almoço: 귤, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 아보카도, 복음자리 사과잼, 토마토 소스, 양배추, 계란후라이, 곡물식빵. Jantar: 잣 , 호두, 군고구마, 부산우유 부산우유, 삶은 계란. Snacks/Outros: 동그랑땡. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 홍당무무
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