Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 39,18g | Prot: 39,12g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом, Студень. Jantar: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Елизавета Хлебцы Ржаные, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Студень, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|