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키토제닉 181일차
어제 밤에 탕수육 시켜먹었....
돈까스 탕수육 난리난날 ㅋㅋ̆̈ㅋ꙼̈ㅋ̊̈
곰방 또 빠져요...☺️
일단 남은거 마져먹고 낼부터 다싴ㅋㅋ̆̈ㅋ꙼̈ㅋ̊̈
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 133,25g | Prot: 95,20g | Carbs : 75,15g.
Almoço: 탕수육. Jantar: 비빔국수, 김치, 삼겹살. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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