Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 66,42g | Prot: 69,87g | Carbs : 179,47g.
Pequeno Almoço: Акульчев Купелька с Брусникой, Черкизовский Сальчичон, ООО "Пеккони" Икра Лососевая Зернистая, Икра Щуки, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Скумбрия Запеченная. Jantar: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Виноград, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Snacks/Outros: Акульчев Купелька с Брусникой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Ле Блю, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|