Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 56,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2820 kcal
|
Líp: 91,40g | Prot: 103,25g | Carbs : 182,99g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рот Фронт Карамель Барбарис, Ферреро Раффаэлло, Клеверный Мед, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар . Jantar: Джаззи Конфета. Snacks/Outros: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|