Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 114,21g | Carbs : 222,10g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Conad Nocciole Sgusciate, Banana, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Suzi Wan Riso Basmati. Jantar: Riunione Tonno Affumicato, Pomodori, Conad Radicchio e Valeriana, Molino Spadoni Farina di Ceci. Snacks/Outros: Myprotein Semi di Chia Biologici, Mila Skyr Lampone, Mela. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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