Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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42,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 63,78g | Prot: 48,72g | Carbs : 108,37g.
Pequeno Almoço: Jajko na Miękko, Madero Ketchup z Dodatkiem Miodu, Czosnku i Tymianku, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Lipton Herbata. Almoço: Rogal Marciński, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Sos Czosnkowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Kupiec Kasza Kuskus, Kurczak (Panierowany lub Smażony). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinga1987
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