Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 92,87g | Carbs : 101,32g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Сыр Бри. Jantar: Молокія Кефир 2,5%, Комо Сыр Российский, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Черная Смородина, Банан, Кефир 2,5%, Премия Мёд Липовый, Кофе, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом, MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мормуля
|