Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 71,55g | Carbs : 107,58g.
Pequeno Almoço: Chinese Banana. Almoço: Cheese and Tomato Sandwich. Jantar: Tesco Fairy Cakes, Tesco Fairy Cakes, Fat Free Greek Yoghurt, Fruit Salad, Red Table Wine , French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak, Rump Steak. Snacks/Outros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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