Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 65,38g | Prot: 59,74g | Carbs : 146,02g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Сыр Камамбер, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Лакомо Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Almoço: Компот, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Паштет, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Пирожное Морковное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|