Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 123,12g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Bananen, Vanille Yoghurt, Ingevroren Bramen, Mango Stukjes Diepvries. Almoço: Zuivelspread Light Bieslook, Cracottes, Groene Olijven, Kipfilet Reepjes, Ijsbergsla, Gekookt Ei. Jantar: Croutons, Tonijn in Water (uit Blik), Ei, Knoflook, Ketjap Manis, Sambal Oelek, Uien. Snacks/Outros: Magere Milde Kwark, Rookvlees. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mupke#3
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