Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Líp: 17,90g | Prot: 41,72g | Carbs : 95,55g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Помидор Сливка, Бананы, Яичный Белок, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. Almoço: Свежевыжатый Морковный Сок. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Манго. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenastar777.75
|