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11:00今天體脂43.3%基礎代謝1166，體內年齡66歲
今天去上瑜珈課
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66 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 65,00g | Carbs : 247,65g.
Almoço: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 便當. Jantar: 炒杏鮑菇, 山芋（加鹽，水煮）, 吉野家 親子雞肉丼. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia -Lin
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