Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 47,81g | Prot: 85,50g | Carbs : 172,63g.
Pequeno Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Плов со Свининой. Almoço: Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов со Свининой. Jantar: Ашан Сухари из Хлеба, Плов со Свининой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena240684
|