Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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112,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 75,14g | Prot: 66,41g | Carbs : 31,81g.
Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Jantar: Wheat Thins, Ham Salad, Chicken or Turkey Salad, 7 Layer Salad. mais...
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4388 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesthomasmom
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