Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3113 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 185,16g | Carbs : 329,84g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Alipende Baguette Integral, Mercadona Huevo L. Almoço: Mercadona Mix de Verduras Paisana, Hacendado Arroz Largo, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Jantar: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Outros: Guinness Cerveza, Hacendado Cocktail Natural, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Serrano Jamón Serrano, Alipende Baguette Integral, Prozis 100% Whey Prime 2.0. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleexgh
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