Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 105,48g | Prot: 66,65g | Carbs : 20,50g.
Pequeno Almoço: Sweet Leaf Liquid Stevia, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Almoço: Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas. Snacks/Outros: Butter, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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