Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 50,50g | Prot: 64,05g | Carbs : 166,82g.
Pequeno Almoço: Клюква, Икра Красная, Блины на Молоке, Кофе (Растворимое), Сахар, Сухое Молоко. Almoço: Фунчеза с Мясом, Чечевичный Суп. Jantar: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Чай с Сахаром, Лепешка из Цельной Пшеницы, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|