Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2012
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114,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 82,77g | Carbs : 178,86g.
Pequeno Almoço: Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Wheat Bagel, Egg White. Almoço: Chalupa with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Jantar: Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Black Beans. Snacks/Outros: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Cantaloupe Melons, Handi-snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AquaSurf00
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