Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 80,77g | Prot: 62,53g | Carbs : 180,06g.
Pequeno Almoço: Сыр Бри, Мультизерновой Хлеб, Сахар. Almoço: Рудь Мороженое Империя , Шоколад, Изюм, Арахис. Jantar: Жареное Филе Свинины, Майонез, Салат из Помидоров, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Outros: Сода Кола (с Кофеином), Яблоко Голден, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|