Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 146,99g | Prot: 58,04g | Carbs : 41,22g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 20%, Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо. Almoço: Президент Сметана 30%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лук, Шампиньоны, Bonfesto Моцарелла. Jantar: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Heinz Горчица Французская, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Сливки 20%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Кокосовое Масло, Bonfesto Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anicheevich
|