Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 79,14g | Carbs : 135,60g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Русский Хлеб Хлеб Русский, Фундук Фундук, Вафли, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебец. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya65
|