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Esto si es una montaña rusa y no la de la warner 😩
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Líp: 96,21g | Prot: 187,30g | Carbs : 365,61g.
Pequeno Almoço: Helios Mermelada de Arandanos, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Alteza Pan de Molde, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Cola Cao Cola Cao Original, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nestlé Cereal Instant, Hacendado Corn Flakes, Nurture Avena Molida, Granja San Francisco Miel, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana. Almoço: Arroz Blanco, DIA Cabecero de Lomo, Entrepinares Queso Rallado, Plátano, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Kas Kas de Manzana, Mandarina. Jantar: Queso, Huevo, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Hacendado Yogur al Estilo Griego Stracciatella, Pan Blanco, Kas Kas de Manzana, Peras. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
11 nov 18 por membro: EvaSieteTres
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11 nov 18 por membro: JuliGains
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Si. Yo también voy arriba y abajo. Es normal.
11 nov 18 por membro: PilarMar
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Desespera el asunto... pero bueno, constancia y paciencia
11 nov 18 por membro: JuliGains
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11 nov 18 por membro: mexidelaiglesia
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Ánimo!! No eres el único que vive en un parque de atracciones, 😂 ya saldremos! 💪🏽
11 nov 18 por membro: Kishah
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Jajajajaj gracias!
Mañana empezamos atope con la semana!
11 nov 18 por membro: JuliGains
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