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Pois é, semana passada a Gastro Hepatologista confirmou que minha filha vai mesmo precisar de um novo fígado.
Apesar de todo o nosso medo, já estávamos esperando essa confirmação a uma semana atrás, então, estamos prontos para o que der e para o que vier.
Enfim, a doutora comentou com a Dessa sobre a possibilidade de que eu, Victor, tenho de ser o doador. O meu tipo sanguíneo é o mesmo da Luninha. Somos O+. Além disso, claro, eu sou o pai! Então tenho todo o direito de fazer a doação pra nossa pequenininha.
Porém, pra isso, eu preciso ter um fígado limpo e saudável.
Quem me conhece, sabe que eu fumo desde os 14 e que nunca me importei com minha alimentação. Pelo contrário. Sempre fui apaixonado por fritura e gordura.
É... pois é...
Finalmente chegou o dia do porém!
E o grande porém é que o meu fígado de hoje provavelmente vai ser o fígado da minha pequena de amanhã, então:
Encontrei a motivação pra parar de fumar e pra emagrecer.
Quando comecei a mudar a minha alimentação e fiz esse texto acima, estava com 115kg, agora estou com 109!
Preciso chegar, a pelo menos 95kg.
O ideal é que no dia do exame eu tenha 90kg.
(O exame ainda não foi marcado, a cirurgia de transplante vai ser realizada em SP, então, todos os exames vão ser por lá)
Enfim, pra isso, resolvemos bolar vários planos atléticos e comidinhas especiais pra que eu consiga deixar meu fígado 100% pronto pra presentear a Luna.
Por enquanto é isso, esse é um pedacinho da minha história, pra quem quiser acompanhar melhor o meu dia-a-dia, quiser me dar toques, dicas, entra lá no instagram e me chama! Criei um apenas para essa situação!
Temos fé e confiança na equipe dos médicos!
Tudo vai dar certo!
FÉ.
www.instagram.com/opresentedopapai
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2423 kcal
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Líp: 88,11g | Prot: 132,41g | Carbs : 289,89g.
Pequeno Almoço: Água. Almoço: Alho, Água, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Irani Maggiore Coxinha de Batata Doce, Ovo Cozido. Jantar: Alho, Cebolas, Tomates, Frango Desfiado, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Tapioca. Snacks/Outros: Água, Jasmine Cookie Integral Cacau, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Subway Cebola, Subway Azeitonas, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Peito de Frango. mais...
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5335 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, em Pé - 6 horas e 30 minutos, Trabalhos Pesados - 2 horas, Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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