Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
80,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 22,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

681 kcal Líp: 32,81g | Prot: 19,13g | Carbs : 83,41g.   Pequeno Almoço: Equal Sweetener, Coffee with Milk. Almoço: Carrot Cake with Icing, Cherry Fudge Cake (with Chocolate Icing) , Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Potato Chips, Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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