Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 79,65g | Carbs : 87,49g.
Pequeno Almoço: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）, 福樂 鐵葉酸營養牛乳, 小黃瓜, 海綿蛋糕. Almoço: 白飯, 高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Jantar: 全聯 梅花肉, 小黃瓜, 青花菜. Snacks/Outros: 拿鐵咖啡. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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