Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 86,48g | Carbs : 122,92g.
Almoço: Банан, Свиные Ушки. Jantar: Окей Виноград Черный, Свиной Бульон, Шампиньоны Тушеные, Горбуша, Арахисовая Паста, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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