Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 44,76g | Carbs : 113,93g.
Pequeno Almoço: 光泉 低脂高優質鮮乳, 甜甜圈（原味）. Almoço: 即溶咖啡（咖啡粉）, 柿子, 綠葉生菜, 烤豬里肉, 菠菜, 馬鈴薯沙律（配菜）. Jantar: 紅蘿蔔, 炒青菜, 油炸肉餡餛飩, 湯圓, 家樂福 豬五花肉, 拿坡里 烤雞腿排. Snacks/Outros: 樂天 (Lotte) 小熊餅. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|