Jornal de Irene Ria Wikantari, 12 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018

84 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 24 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 novembro 2018:

381 kcal

Líp: 15,44g | Prot: 26,64g | Carbs : 35,08g. Pequeno Almoço: Labu Siam, Wortel. Almoço: Sawi, Soto Ayam. mais...

2179 kcal

Exercício: Varrer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Irene Ria Wikantari