Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 94,94g | Prot: 117,11g | Carbs : 126,12g.
Pequeno Almoço: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Волжские Зори Простокваша 6%, Арахис, Hame Паштет из Индейки, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сыр Николаевский Хрящевка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|