Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 35,78g | Prot: 164,35g | Carbs : 164,37g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо, Банан. Almoço: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Пиканта Лечо, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Jantar: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Грецкие Орехи, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
|