Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 57,66g | Prot: 43,25g | Carbs : 248,65g.
Pequeno Almoço: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Campina Сливки Порционные, Киндер Макси Кинг, Магнит Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Банан, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Snickers Сникерс. Snacks/Outros: Каравай Пита, Каравай Пита, Аладушкин Оладушки с Черникой. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|