|
вода, лекарства
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 85,56g | Carbs : 199,47g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Черный Принц Сыр, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Красная Цена Горчица Острая, ВкусВилл Сало, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кальве Соус с Лесными Грибами, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Мидии. Snacks/Outros: Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Творожные кексы, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, паштет. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|