Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 79,68g | Prot: 70,00g | Carbs : 166,94g.
Pequeno Almoço: Кофе, Тыква Запеченая с Медом и Корицей, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Свинина Отварная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Теремок Уха из Форели по-Фински, Оливье без Майонеза и Горошка. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Блины с Творогом, Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|