Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 68,53g | Prot: 66,53g | Carbs : 163,46g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Сыр Чечил, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Чай с Лимоном, Шампиньоны Тушеные, Курица в Сметане, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Морские Водоросли. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|