Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 92,23g | Carbs : 162,47g.
Pequeno Almoço: 永谷園 松茸の味お吸い物, はなまるうどん いなり, 巻き寿司. Almoço: ファミリーマート おにぎり 紅鮭, ポテトサラダ. Jantar: 豚しゃぶ, 赤ワイン, ポトフ, セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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