Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Líp: 109,04g | Prot: 82,09g | Carbs : 193,69g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Зеленые Оливки, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Jantar: Котлета Свиная, Ермолино Блинчики с Мясом, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Майонез, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Outros: Сода Кола (с Кофеином), Яблоко Голден, Хамон. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|