Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 71,09g | Prot: 49,76g | Carbs : 129,67g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сливочное Масло. Almoço: Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Jantar: Конти Умка с Ирисом, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Аленка, У Палыча Пирожное Корзиночка Восточная Сладость. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|