|
а тем временем вес то снижается )
|
57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 100,41g | Carbs : 87,23g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Мёд, Орехомания Грецкий Орех, Каждый День Курага, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirnova89
|