Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 28,33g | Prot: 59,79g | Carbs : 166,55g.
Pequeno Almoço: Rio Mare Patè Salmone Rosa, Parmalat Latte Intero, Nescafe Classic, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Lidl Ciabatta, Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Select Lenticchie Rosse. Jantar: Lidl Ciabatta, Conad Patate, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Outros: Crik Crok Patatine, Pavesini Pavesini, Milbona Yogurt Drink Fragola, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fresia90
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