Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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53,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 36,58g | Prot: 64,07g | Carbs : 133,46g.
Pequeno Almoço: castanha de caju, Queijo Minas, Clara de Ovo, Farelo de Trigo (Bruto), Farelo de Aveia. Almoço: suflair dark, omelete, frango, Arroz Branco (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Margarina, Pão de Trigo Integral, Pirulito Big Big. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laylla
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